Prüfungsangst ade! - Azubi-Training für Prüfungssituationen

Dieses Seminar ist richtig für Dich, wenn
Du Auszubildende/-r bist und Du Dich optimal auf Deine nächste Prüfungssituation vorbereiten möchtest.

Dein Nutzen:
Das Seminar vermittelt,
- wie effektive Lernstrategien im Wechsel mit sinnvoll aufgeteilten Entspannungsphasen den vorbereitenden Lernprozess optimal unterstützten können,
- wie man mit Angst und körperlichen Unbehagen umgehen kann,
- wie man sich in Prüfungssituationen fokussiert, damit man das Gelernte und Erprobte bestmöglich abrufen kann
- wie man mit Techniken und Tools "Aufschieberitis" und Lernmüdigkeit in den Griff bekommen kann

Das Seminar unterstützt durch die Vermittlung effektiver Techniken und Tools während der vorbereitendenden Phase dabei, Prüfungssituationen mit mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Gelassenheit entgegenzutreten.

Seminarinhalte:
- Lern- und Arbeitstechniken zur optimalen Prüfungsvorbereitung
- Arbeiten mit Checklisten und "Anti-Schweinehund-Tools"
- Lampenfieber und Prüfungsangst überwinden - aber wie?
- Mit Denkblockaden umgehen - Blackout-Situationen meistern
- Umgang mit Fragen

Trainerin:
Xenia Janzen, DI LA PE

Trainer:
Xenia Janzen, DI LA PE

Förderung:
Bildungsscheck NRW

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